Sunday, October 24, 2021
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गांजा तेल: क्या यह आपके लिए अच्छा है?

HEMP OIL, जिसे भांग के बीज के तेल के रूप में भी जाना जाता है, भांग से बनाया जाता है, एक भांग का पौधा जैसे ड्रग मारिजुआना लेकिन इसमें बहुत कम या कोई टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (THC) नहीं होता है, जो रसायन लोगों को “उच्च” देता है। टीएचसी के बजाय, भांग में कैनबिडिओल (सीबीडी) होता है, एक रसायन जिसका उपयोग मिर्गी से लेकर चिंता तक हर चीज के इलाज के लिए किया जाता है ।

त्वचा की समस्याओं और तनाव सहित कई स्थितियों के लिए एक उपाय के रूप में गांजा तेजी से लोकप्रिय हो रहा है । इसमें ऐसे गुण हो सकते हैं जो अल्जाइमर रोग और हृदय रोग जैसी बीमारियों के जोखिम को कम करने में योगदान करते हैं , हालांकि अतिरिक्त शोध आवश्यक है। भांग का तेल शरीर में सूजन को भी कम कर सकता है। 

सीबीडी के अलावा, गांजा तेल इसमें बड़ी मात्रा में ओमेगा -6 और ओमेगा -3 वसा , जिनमें से दो प्रकार के होते हैं असंतृप्त वसा रों , या “अच्छी वसा,” और सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड प्रोटीन, सामग्री के लिए अपने शरीर का उपयोग करता है बनाने के लिए . यहां भांग के बीज के तेल में पोषक तत्वों के बारे में अधिक जानकारी दी गई है और वे आपके स्वास्थ्य को कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं।

पोषण जानकारी

CANNABIS OIL भांग के बीज से बनाया जाता है। भांग के बीज (3 बड़े चम्मच) की एक सर्विंग में, आप निम्नलिखित पाएंगे:

  • कैलोरी: 170
  • वसा से कैलोरी: 108
  • कुल वसा: 12 ग्राम
  • संतृप्त वसा: 1 ग्राम
  • ट्रांस वसा: 0 ग्राम
  • कोलेस्ट्रॉल: 0 ग्राम
  • सोडियम: 0 ग्राम
  • कुल कार्बोहाइड्रेट: 5 ग्राम
  • शक्कर: 1 ग्राम
  • प्रोटीन: 10 ग्राम

भांग के बीज में ये खनिज और भांग पोषक तत्व भी होते हैं:

  •  विटामिन सी
  •  कैल्शियम
  •  लोहा
  • ओमेगा -3 फैटी एसिड
  •  गामा लिनोलेनिक एसिड
  •  arginine
  •  मैगनीशियम
  •  बी विटामिन

इनमें से कई पोषक तत्व शरीर को आवश्यक खनिज प्रदान करते हैं और समग्र स्वास्थ्य में भी योगदान करते हैं। ध्यान दें कि भांग के बीजों में महत्वपूर्ण मात्रा में आयरन (आपके अनुशंसित दैनिक आहार का 20%) होता है। यह आयरन की कमी, या एनीमिया को रोकने में मदद करता है ।

गांजा तेल के संभावित स्वास्थ्य लाभ

भांग के बीज का तेल कई स्थितियों के लिए एक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इसके पोषक तत्व और खनिज बेहतर त्वचा और हृदय स्वास्थ्य के साथ-साथ सूजन को कम करने में योगदान कर सकते हैं । गांजा तेल के संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में शोध क्या कहता है, इस पर गहराई से नज़र डालें:

बेहतर हृदय स्वास्थ्य

भांग के तेल में एमिनो एसिड आर्जिनिन मौजूद होता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह घटक एक स्वस्थ हृदय प्रणाली में योगदान देता है। उच्च आर्जिनिन स्तर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

कम दौरे

अध्ययनों में, भांग के तेल में सीबीडी दुर्लभ प्रकार के बचपन की मिर्गी में दौरे को कम करने के लिए दिखाया गया है जो अन्य उपचारों के लिए प्रतिरोधी हैं, ड्रेवेट सिंड्रोम और लेनोक्स-गैस्टोट सिंड्रोम । नियमित रूप से सीबीडी लेने से ट्यूबरस स्केलेरोसिस कॉम्प्लेक्स द्वारा लाए गए दौरे की संख्या भी कम हो सकती है , एक ऐसी स्थिति जिसके कारण पूरे शरीर में ट्यूमर बन जाता है।

कम सूजन

समय के साथ, आपके शरीर में अत्यधिक सूजन हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर और अस्थमा सहित कई तरह की बीमारियों में योगदान कर सकती है। यह सुझाव दिया गया है कि गामा लिनोलेनिक एसिड, भांग में पाया जाने वाला एक ओमेगा -6 फैटी एसिड, एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है। अध्ययनों ने भांग में ओमेगा -3 फैटी एसिड को सूजन में कमी के साथ भी जोड़ा है।

स्वस्थ त्वचा

एक सामयिक अनुप्रयोग के रूप में आपकी त्वचा पर भांग के तेल को फैलाने से भी लक्षण कम हो सकते हैं और कई प्रकार के त्वचा विकारों से राहत मिल सकती है। एक अध्ययन से पता चला है कि भांग का तेल एक प्रभावी मुँहासे उपचार के रूप में कार्य कर सकता है , हालांकि इस क्षेत्र में और अधिक शोध की आवश्यकता है। इसके अलावा, तेल में “अच्छे” पॉलीअनसेचुरेटेड वसा की उपस्थिति के कारण, भांग के बीज के तेल का सेवन एटोपिक जिल्द की सूजन, या एक्जिमा के लक्षणों में सुधार करने के लिए पाया गया था ।

गांजा तेल के संभावित जोखिम

हालांकि भांग और मारिजुआना भांग के पौधे की एक ही प्रजाति से आते हैं, भांग में बहुत कम या कोई THC नहीं होता है। इसका मतलब यह है कि अमेरिका में भांग का सेवन कानूनी है और इससे आप नशे में या बिगड़ा हुआ नहीं बनेंगे।

सामान्य तौर पर, भांग के बीज का तेल निगलना या शीर्ष रूप से उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन अगर आप भांग का तेल लेना शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए। भांग के तेल के निम्नलिखित संभावित जोखिमों पर ध्यान दें:

त्वचा की जलन

सीबीडी युक्त सामयिक तेलों का उपयोग करते समय कुछ लोगों को त्वचा में जलन का अनुभव होता है, संभवतः एलर्जी के कारण। यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा इस पर कैसी प्रतिक्रिया करती है, थोड़ी मात्रा का उपयोग करके शुरू करें और किसी भी बदलाव पर नज़र रखें।

पाचन संबंधी मुद्दे

यह संभव है कि सीबीडी युक्त तेल जैसे भांग का तेल खाने से पेट खराब या दस्त हो सकता है । फिर, जब आप पहली बार अपने आहार में भांग के तेल को शामिल कर रहे हैं, तो यह देखने के लिए छोटी शुरुआत करें कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है। प्रतिक्रियाएँ एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती हैं।

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Surendra sahuhttps://webinkeys.com
Hello humanity, My Name is Surendra and My job Profile Is Digital Marketing. If I say About my Self in One Word. Open hearted. But people are not.
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