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Monday, August 2, 2021
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आयुर्वेद क्या है?

आयुर्वेदिक चिकित्सा (“आयुर्वेद” संक्षेप में) दुनिया की सबसे पुरानी समग्र (“पूरे शरीर”) चिकित्सा प्रणालियों में से एक है। यह भारत में 3,000 साल पहले विकसित किया गया था।

आयुर्वेद  प्राकृतिक एवं  समग्र स्वास्थ्य की पुरातन भारतीय पद्धति है| संस्कृत मूल का यह  शब्द दो धातुओं  के संयोग से बना  है – आयुः + वेद  ( “आयु ” अर्थात लम्बी उम्र (जीवन ) और “वेद” अर्थात विज्ञान)| अतः आयुर्वेद का शाब्दिक अर्थ  जीवन  का विज्ञान “जीवन जीने और उससे संबंधित उपचार” है|

जहाँ एलोपैथिक दवा बीमारी होने की मूल कारण पर ना जाकर इसको दूर करने पर केंद्रित होती है वहीं आयुर्वेद हमें  बीमारी होने की मूलभूत कारणों के साथ-साथ इसके इसके समग्र निदान के विषय में भी बताता है|

यह इस विश्वास पर आधारित है कि स्वास्थ्य और कल्याण मन, शरीर और आत्मा के बीच एक नाजुक संतुलन पर निर्भर करते हैं। इसका मुख्य लक्ष्य अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है, न कि बीमारी से लड़ना। लेकिन उपचार विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं की ओर बढ़ाया जा सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका और कई देश में, इसे पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) का एक रूप माना जाता है ।

“भारत का इतिहास आयुर्वेद से है जहाँ पुरे विश्व को आयुर्वेदा का ज्ञान और उपचार बताया | वर्त्तमान भारत मैं अभी भी लोग आयुर्वेद पे भी उतना ही विश्वाश करते है और इसे किसी भगवान् का वरदान मानते है | भारत की संस्कृति मैं हर आयुर्वेदा पौधे किसी न किसी भगवान की लीला का वर्णनं करते है | जैसे संजीवनी बूटी , नीम , गिलोय , त्रिफला , गुड़मार , अश्वगंधा, भांग – एक ऐसी औषधि जिसमें कैंसर या शरीर के दर्द से लड़ने के सारे गुंड मौजूद है , हल्दी, अदरक और सतवारी |

वैसे देखा जाये तो भारतीय दिन भर आयुर्वेद से घिरे हुए है जैसे सुबह के समय आज भी गांव मैं दातुन का इस्तेमाल होता है जो नीम, अमरुद या आम के पेड़ से तोडा जाता है | उसके बाद अगर चाय की बात करे तो उसमें भी अदरक , इलाइची और तुलसी का उपयोग होता है | वैसे तो पूरा संसार अपने भूमिगत के अनुकूल जीता और खाता है | मगर हर स्थिति मैं पुरे विश्व मैं आयुर्वेद से सम्बंधित कोई न कोई पौधा जरूर होता है |

इस धरती माँ ने हमे सब कुछ दिया मगर हम इंसान ही इसे नस्ट करने मैं लगे हुए है | धरती माँ हमारी जननी और इनका सबसे ाचा उपहार आयुर्वेद |”

प्रारंभ से भारत में आयुर्वेद की शिक्षा मौखिक रूप से गुरु-शिष्य परंपरा के अंतर्गत ऋषियों  द्वारा दी जाती रही है| पर लगभग 5000 साल पहले इस ज्ञान को ग्रंथों का रूप दिया गया| चरक संहिता, सुश्रुत संहिता और अष्टांग हृदय आयुर्वेद के पुरातन ग्रंथ हैं| इन  ग्रंथो में सृष्टि में व्याप्त पंच महाभूतों – पृथ्वी, जल, वायु, अग्नि एवं आकाश  तत्वों के मनुष्यों के ऊपर होने वाले प्रभावों तथा स्वस्थ एवं  सुखी जीवन के लिए के लिए उनको संतुलित रखने के महत्ता को प्रतिपादित किया गया है| आयुर्वेद के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति पर इन पांच तत्वों में से कुछ तत्वों का अन्य तत्वों की तुलना में अधिक प्रभाव होता है| आयुर्वेद इन संयोगों को तीन दोषों के रूप में वर्गीकृत करता है – 

  • वात दोष  – जिसमें वायु और आकाश तत्त्वों की प्रधानता हो|
  • पित्त दोष –  जिसमें अग्नि तत्त्व की प्रधानता हो|
  • कफ दोष – जिसमें पृथ्वी और जल तत्त्वों की प्रधानता हो|

इन दोषों का प्रभाव  न केवल व्यक्ति की शारीरिक संरचना पर होता है बल्कि उसकी  शारीरिक प्रवृत्तियों (जैसे भोजन का चुनाव और  पाचन) और उसके मन और भावनाओं पर भी होता है| उदाहरण  के लिए कफ प्रकृति के मनुष्यों का अधिक वजन वाला होना, उनकी पाचन का अन्य प्रकृति के मनुष्यों की तुलना में धीमा होना, उनकी तेज याददाश्त और भावनात्मक रूप से उनमें स्थिरता का होना पृथ्वी तत्त्व की प्रधानता के कारण होता है| अधिकांश व्यक्तियों  की प्रकृति में  किन्हीं दो दोषों का संयोग होता है| जैसे पित्त-कफ प्रकृति वाले मनुष्य में पित्त और कफ दोनों दोषों का प्रभाव देखा जाता है पर पित्त दोष की प्रधानता देखी जाती है| अपनी  शारीरिक संरचना और प्रकृति के ज्ञान की समझ से हम इन तत्वों को संतुलित और स्वयं को स्वस्थ रखने की दिशा में आवश्यक कदम उठा सकते  हैं|

आयुर्वेद और आपकी जीवन ऊर्जा

सीएएम थेरेपी के छात्रों का मानना ​​है कि ब्रह्मांड में सब कुछ – मृत या जीवित – जुड़ा हुआ है। यदि आपका मन, शरीर और आत्मा ब्रह्मांड के साथ तालमेल रखते हैं, तो आपका स्वास्थ्य अच्छा रहता है। जब कोई चीज इस संतुलन को बाधित करती है, तो आप बीमार पड़ जाते हैं। इस संतुलन को परेशान करने वाली चीजों में आनुवंशिक या जन्म दोष , चोट, जलवायु और मौसमी परिवर्तन, उम्र और आपकी भावनाएं शामिल हैं।

जो लोग आयुर्वेद का अभ्यास करते हैं उनका मानना ​​है कि प्रत्येक व्यक्ति ब्रह्मांड में पाए जाने वाले पाँच मूल तत्वों से बना है: अंतरिक्ष, वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी।

निरंतर

ये मानव शरीर में तीन जीवन बलों या ऊर्जाओं का संयोजन करते हैं, जिन्हें दोशा कहा जाता है। वे नियंत्रित करते हैं कि आपका शरीर कैसे काम करता है। वे वात दोष (स्थान और वायु) हैं; पित्त दोष (अग्नि और जल); और कपा दोशा (जल और पृथ्वी)।

सभी को तीनों दोषों का एक अनूठा मिश्रण विरासत में मिला है। लेकिन एक आमतौर पर दूसरों की तुलना में मजबूत होता है। हर एक अलग बॉडी फंक्शन को नियंत्रित करता है। यह माना जाता है कि आपके बीमार होने की संभावना – और आपके द्वारा विकसित की जाने वाली स्वास्थ्य समस्याएं – आपके दोषों के संतुलन से जुड़ी हैं।

वात दोशा

आयुर्वेद का अभ्यास करने वालों का मानना ​​है कि यह तीनों दोषों में सबसे शक्तिशाली है। यह बहुत ही बुनियादी शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है, जैसे कोशिकाएं कैसे विभाजित होती हैं। यह आपके आंतों के माध्यम से आपके दिमाग, श्वास, रक्त प्रवाह, दिल के कार्य और कचरे से छुटकारा पाने की क्षमता को भी नियंत्रित करता है । चीजें जो इसे बाधित कर सकती हैं उनमें भोजन के तुरंत बाद फिर से खाना, भय, शोक और बहुत देर तक रहना शामिल है।

यदि वात दोष आपकी मुख्य जीवन शक्ति है, तो आपको चिंता , अस्थमा , हृदय रोग , त्वचा की समस्याओं और संधिशोथ जैसी स्थितियों के विकास की संभावना है ।

पित्त दोष

यह ऊर्जा आपके पाचन, चयापचय (आप खाद्य पदार्थों को कितनी अच्छी तरह से तोड़ते हैं), और कुछ हार्मोन को नियंत्रित करते हैं जो आपकी भूख से जुड़े होते हैं।

चीजें जो इसे बाधित कर सकती हैं वे खट्टा या मसालेदार भोजन खा रही हैं और धूप में बहुत समय बिता रही हैं।

यदि यह आपकी मुख्य जीवन शक्ति है, तो आपको क्रोहन रोग, हृदय रोग , उच्च रक्तचाप और संक्रमण जैसी स्थितियों के विकसित होने की अधिक संभावना है।

कपा दोसा

यह जीवन शक्ति मांसपेशियों की वृद्धि, शरीर की शक्ति और स्थिरता, वजन और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करती है।

आप दिन में सोते हुए, बहुत सारे मीठे खाद्य पदार्थ खाने, और बहुत अधिक नमक या पानी वाली चीजें खाने या पीने से इसे बाधित कर सकते हैं।

यदि यह आपकी मुख्य जीवन ऊर्जा है, तो चिकित्सकों का मानना ​​है कि आप अस्थमा और अन्य श्वास विकारों, कैंसर , मधुमेह , खाने के बाद मतली और मोटापे का विकास कर सकते हैं ।

आयुर्वेदिक उपचार

एक आयुर्वेदिक चिकित्सक विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन की गई एक उपचार योजना बनाएगा। वे आपके अद्वितीय शारीरिक और भावनात्मक श्रृंगार, आपकी प्राथमिक जीवन शक्ति और इन तीनों तत्वों के बीच संतुलन को ध्यान में रखेंगे।

निरंतर

उपचार का लक्ष्य आपके शरीर को बिना पका हुआ भोजन शुद्ध करना है, जो आपके शरीर में रह सकता है और बीमारी को जन्म दे सकता है। सफाई प्रक्रिया – जिसे “पंचकर्म” कहा जाता है – आपके लक्षणों को कम करने और सद्भाव और संतुलन को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इसे प्राप्त करने के लिए, एक आयुर्वेदिक चिकित्सक रक्त शोधन, मालिश , चिकित्सा तेलों, जड़ी-बूटियों और एनीमा या जुलाब पर भरोसा कर सकता है ।

क्या यह काम करता है?

अमेरिका में कुछ राज्य अनुमोदित आयुर्वेदिक स्कूल हैं लेकिन इस वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति का अभ्यास करने वालों के लिए कोई राष्ट्रीय मानक प्रशिक्षण या प्रमाणन कार्यक्रम नहीं है।

FDA आयुर्वेदिक उत्पादों की समीक्षा या अनुमोदन नहीं करता है। वास्तव में, 2007 के बाद से कुछ लोगों को देश में प्रवेश करने पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। अधिक क्या है, एजेंसी ने चेतावनी दी है कि 1 से 5 आयुर्वेदिक दवाओं में जहरीले धातु, जैसे सीसा, पारा और आर्सेनिक शामिल हैं। ये भारी धातुएँ विशेषकर बच्चों में जानलेवा बीमारी पैदा कर सकती हैं।

आयुर्वेद या किसी अन्य वैकल्पिक चिकित्सा उपचार की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

Surendra sahuhttps://webinkeys.com
Hello humanity, My Name is Surendra and My job Profile Is Digital Marketing. If I say About my Self in One Word. Open hearted. But people are not.

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